Soy mentora en sueño infantil y de adultos y acompaño de manera personalizada los cambios en los hábitos que permiten recuperar el descanso.
Mis servicios son:
- Llamada guía: es una llamada de 1 hora en la que entrego unas pautas básicas a la persona/familia para iniciar los cambios en el sueño. Aplica para sueño infantil y de adultos.
- Mentoría de sueño infantil con acompañamiento completo: a través de un seguimiento diario guío a las familias a que sus bebés o niños tengan siestas reparadoras y noches de corrido, hasta lograr el objetivo de sueño.
- Mentoría de sueño infantil con acompañamiento intermedio: a través de un seguimiento diario durante 2 semanas guío a las familias a que sus bebés o niños tengan siestas reparadoras y noches de corrido.
- Mentoría de sueño para adultos: incluye un diagnóstico, 5 sesiones individuales de 1 hora y un plan detallado para recuperar el buen dormir.
Para acceder, me pueden escribir por Whatsapp al 3216384497.
